Notre accompagnement

Bright Out est né de cette envie d’accompagner autrement, vers une vie meilleure et vers plus d’autonomie !  Notre plus grande satisfaction ?  Vous voir briller à nouveau de tout votre Être ! 

Des cercles de parole

Vous n'êtes pas seul.e!

Les cercles de parole, sont des espaces-temps pour déposer, partager, écouter, se rassurer, dans une atmosphère bienveillante, recevoir des informations nécessaires à la compréhension puis à l’acceptation de votre mal-être et discuter de problématiques ciblées.


Les cercles de parole sont animés par des coachs spécialisées dans les domaines de la médecine, de la nutrition et aromathérapie, du droit, de la justice et du développement personnel pour aborder tous les aspects liés à la personne.

Notre écoute sera d'autant meilleure que nous sommes passées par là !

Des ateliers, des formations

Parce que prendre soin de soi est indispensable pour en sortir...

Des ateliers et des formations  sur des thèmes liés au bien-être, dans sa tête, dans son coeur et dans son corps.
 
Des ateliers sur des thématiques comme :

  • Nutrition & aromathérapie 
  • Oser le changement
  • Comprendre et gérer mes émotions 
  • Priorité aux priorités
  • Communication 
  • Gestion du stress, détente, sommeil...
  • Ateliers bien-être (écriture, créatif,...)


Des entretiens individuels

Parce que chaque cas est unique...

Nous proposons un accompagnement sur mesure où vous profiterez pleinement de la complémentarité de nos expériences.

Des entretiens pour :

  • un soutien dans vos démarches administratives ou juridiques,
  • lever vos difficulés, vos blocages,
  • mieux identifier vos besoins personnels, 
  • mieux prendre soin de soi, dans la durée, 
  • amorcer une autre vie professionelle, porteuse de sens, plus juste et en harmonie avec vos aspirations et vos valeurs, 
  • identifier vos ressources et repartir ainsi sur de nouvelles bases plus solides. 

Au coeur des entreprises

Comprendre le burn out pour mieux l'éviter...

En entreprise ou au sein de toute autre collectivité, nous proposons des séances d'information, de sensibilisation et de prévention autour du burn out, du stress ou pour une meilleure communication en équipe.

Une démarche qui met l'humain au coeur de vos préoccupations, qui contribue à un mieux-être dans une société qui se devrait d'être plus juste, à l'écoute des forces vives, et de toutes celles et ceux qui donnent vie à votre projet d'entreprise.

Profitez de notre expertise pour accompagner vos équipes et donner du sens à leur investissement dans le travail.

 

Bon à savoir : Vous pouvez peut-être bénéficier d'aide à la formation. 

Nous nous renseignons pour vous!